我很喜好吃橘子一天都要吃好几个请问橘子吃多
发布时间: 2019-09-07

  橘子益处虽多,但宜常吃而不宜多吃。西医认为橘子性温,多吃易上火,会呈现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有必然的无机酸,为避免其对胃粘膜发生刺激而惹起不适,因而,最好不要空肚吃橘子。此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,若是一次吃的过量或近期持续摄入过多,血液中胡萝卜素浓渡过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、临时不吃橘子类生果外,还应摄食胡萝卜素含量丰硕的食物,大约颠末1个月摆布后,皮肤的颜色就会恢复一般。逃答所以,改吃点苹果吧诘问感谢本回覆由提问者保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起热心网友

  2014-10-04展开全数益处弥补维c,坏处上火逃答恩,不客套已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起

  橘子含有丰硕的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、卵白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,科学及工业研究机构的一项最新研究显示,每天吃1个橘子能够使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的。

  2014-10-04展开全数吃生果也是有必然限度的已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起热心网友

  西医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老长(特别是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。橘子可谓都是宝:不只果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功能,常用于防治胸胁缩痛、疝气、乳缩、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功能,临床常用来医治肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状,有通络化痰、顺气活血之功能,常用于医治痰畅咳嗽等症。由于橘络含有丰硕的维生素P,所以能无效防治高血压,老年人多食,无益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功能,为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛痰等功能,临床多用于医治咳嗽、呃逆等症。

  2014-10-04展开全数能弥补维生素C!多吃好已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起匿名用户